花粉症に打ち勝つために その2

　dokonさんからシジュウム茶が良いという情報をもらいましたので調べてみました。

厚生労働省：花粉症の民間療法について

　 効果有 効果無 不明
漢方 ５０％ ３５％ １５％
甜茶 １４％ ５１％ ３５％
鼻スチーム療法 ４６％ ４４％ １０％
鼻洗浄療法 ４６％ ５４％ ０％
クロレラ ８％ ４４％ ４８％
ハリ ４４％ ４４％ １１％
花粉グミ ２９％ ６４％ ７％
シソジュース １８％ ３６％ ４５％
シジュウム茶 ４０％ ４０％ ２０％

　この表から見ると漢方、ハリ、シジュウム茶、鼻洗浄療法、鼻スチーム療法
が効果の実感度が高いようですね、シジュウム茶が一番お手軽で良さげです。
　ドラッグストアーに行って探してみます。